今日も朝から焼けつくような暑さでした。
今日で各グループのパソコン教室は終了しました。
暑さが厳しいので、8月は皆で夏休みを取ることにしました。
6月に受けた特定健康診査の受診結果通知表が届きました。
毎年どんな結果か、封筒を開けるまでとても気になります。
＊身体計測 BMI(24.9以下)・・・19.7で(A)
＊血圧 132.2〜75で(C)
＊肝機能検査・・・(A)
＊脂質代謝検査 中性脂肪(149以下)・・・161で(C)
HDL-コレステロール(40以上)・・・47で(C)
LDLコレステロール(119以下)・・・138で(C)
＊糖代謝検査 血糖値(随時139以下)・・・140で(C)
ヘモグロビンA1c(5.1以下）・・・5.4で(C)
尿糖(−)(＋)・・・(−)
＊腎機能検査 尿たんぱく(−)(＋)・・・(−)で(A)
クレアチニン(0.70以下）・・・(0.70)で(A)
Aは正常 Cは要指導
血圧・脂質代謝・糖代謝については、保健指導または経過観察の必要な
場合があります。
生活習慣の改善に努めてください。
という所見が出ました。
昨年よりは(C）の数値が低くなっているので少し安心しましたが、血圧・脂質代謝・糖代謝の数値を減らすのは結構努力が要ります。
横着をしないで、少しずつ数値が減るように頑張ることにします。
