本格的な寒さになり心身共に萎縮してしまいます。
今日も良く晴れたものの、午前中は寒くてウォーキングに出かける気力が無くパソコンに向かっていました。
夫が釣りから帰って来たのが午後2時過ぎで「外は暖かいよ」と言います。
それならと、外に出て見ました。
ウン、これじゃ歩けそう。
自宅を出たのが午後３時でしたが、風もなく気持ちが良いです。
野草を探しながら集落の中を歩いてみました。
いつも通るおばあちゃんの畑に菜の花が沢山咲いていました。
道路から遠いので花のアップは撮れません。
歩き始め1kmぐらいは足が重いですが、草花を見つけると俄然元気が出て足取りが軽くなります。
人家の塀の外側に日本水仙が間隔を置いて植えられており、ここを通る人達の眼を楽しませてくれます。
見栄えの良い水仙を撮らせていただきました。
道路脇の茂みにハコベの花を一輪見つけました。
今の時期は野草の花を見つけるのも一苦労です。
植木畑の端っこに、早くもムスカリが2～3本咲いているのを見つけました。
この場所は日当たりが良くて毎年沢山のムスカリが咲きます。
それに開花が早いですが１月に咲いているのを見たのは初めてです。
自宅の近くに戻ってきて、人家の塀に沢山椿が咲いていました。
この場所だけが華やかでした。
ラストは我が家のクリスマスローズの花芽です。
落ち葉をかき分けて撮りました。
今日は55分で キロ数3.3km 歩数5.317歩 消費カロリー85.4kcal
脂肪燃焼量12.2g でした。
