万歩計

朝起きるとすぐ万歩計をつける。
微熱があり、午前中は寝ていたけれど、午後からステビアを刈って陰干しにしたり、ニラの根元に土を寄せたり、落ち葉を掃き寄せたりと、少し体を動かした。
夕方には、6,000歩を超えていた。
家にいてチョコチョコ歩くだけでも、結構歩数が上がるものだと思った。
風邪が治ったら、10,000歩とは、どの程度歩くのか試してみたい。

今PM9:27です。今日の歩数は7,235です。もう寝ます。