朝から晴れて暖かい日になりました。
窓越しに降り注ぐ陽射しに誘われて午前中は部屋の掃除を･･････窓を開け放って気持ちが良かったです。
掃除が終わってから、先日作成したチラシの手順書を作りました。
解りやすいように丁寧に解説を加えました。
夫が2時過ぎに釣りから帰ってきたので、入れ替わりにウォーキングに出かけました。
先ずは目的の紅梅と白梅を撮りに･･････車で走っている時に見つけた場所です。
青空に紅梅が良く映えてきれいです。
数百メートル先に白梅が咲いていました。
こちらも青空に映えてきれいです。
今日の田園風景です。
一面茶色ですが青空に助けられて清々しいです。
立ち止まって眺めているだけでも癒されます。
道端の草地に、ようやくハコベの花を見つけました。
花弁が1cmぐらいで清楚です。
ヒメオドリコソウも初めて見つけました。
草丈が低くて花弁の中までは見られませんが可愛いです。
今日は1時間で キロ数5.0km 歩数6.237歩 消費カロリー147kcal
脂肪燃焼率7gでした。
コロナ禍で殆ど家にいるのでおしゃべりする相手もいなく、ウォーキングは心身ともにリフレッシュ出来ます。
