ウォーキングで気分転換

晴れて気温も28℃と夏日になりました。

午前10時頃に、末の妹が新茶を1kgもプレゼントしてくれて有難い。

久し振りにお茶をしながらおしゃべりが楽しかったです。

とにかく毎日一人で家にいるので来客のあるのは嬉しい。

勿論、コロナウイルス感染には気を付けています。

我が家の主は雨さえ降らなければ、相変わらず宮島池公園にヘラブナ釣りに出かけて午後2時半頃に帰ってきます。

池の周りに広く間隔をあけて釣りをしているので、濃厚接触はないから大丈夫だと言います。

 

午後3時、夫と入れ替わりに家の周辺をウォーキングしました。

f:id:miyotya:20200517193616j:plain

田んぼもだいぶ緑が濃くなって気持ちの良い新緑が広がってきました。

風も爽やかです。

 

f:id:miyotya:20200517194103j:plain

荒れ地にアカツメクサが群生していました。

 

f:id:miyotya:20200517194308j:plain

すぐ近くにヒメコバンソウも群生していました。

ヒメコバンソウはイネ科・コバンソウ属の1年草で、ヨーロッパ原産の帰化植物だそうです。

日本の各地に分布しており、道端、荒れ地などに多く生えています。

ちなみに、ヒメコバンソウを教えてくれたのは高坂園芸さんです。

それからウォーキングの時に、農道の端っこや荒れ地などを気を付けて見ていたら沢山群生していました。

スギナや芝などの中に生えているので見過ごしてしまいます。

 

f:id:miyotya:20200517195029j:plain

採ってきて花瓶に挿しました。

一枝だけアップで撮ってみました。

小さい三角の実が沢山付いていて何とも涼し気です。

アスパラガスの葉のように生け花のわき役としても充分使えると思いました。

 

f:id:miyotya:20200517195737j:plain

人家の脇の茂みにヒルザキモモイロツキミソウが群生していました。

画像はほんの一部の場所ですが、奥の方まで一面に満開で圧倒される美しさでした。

 

今日は2.4kmで、3.198歩、道草して40分・脂肪燃焼量3g・消費カロリー67kcal

目標達成率63%でした。