ちょっと忙しかった昨日の出来事

昨日午前8時から「被爆77年広島平和記念式典」が行われ、テレビの前でしっかり視ました。

毎年視ておりますが、癒えることの無い核兵器の脅威、平和の大切さをかみしめております。

今年はロシアのウクライナ侵略戦争が始まり、核の脅威が現実味を帯びてきました。

世界で唯一の被爆国である日本が77年経過した現在でも、原爆後遺症で癒えることの無い辛い思いをしている方々がおられます。

ウクライナ核兵器が使用されることなく、一日も早く平和が訪れることを願っております。

 

昨日は、眼科通院日で視野検査を受けました。

幸い異常が無くてホッとしましたが視力が少し落ちてきました。

 

午後2時半過ぎに病院を出て、実家に新盆見舞いに行ってきました。

義弟が亡くなって早2ヶ月が経ちました。

 

午後5時頃に帰宅して、疲れがどっと出てきて夕飯の用意をするのがしんどくなりました。

冷蔵庫を覗いて色々おかずがあるので夕飯の用意はしないことにしました。

そこへ長女から電話があり「夕飯のお惣菜を買って息子と一緒に行くからご飯だけ炊いておいて」と言われました。

これはラッキー、久しぶりにおしゃべりが出来る!

午後6時半頃、二人がやってきました。

写真を撮るのも忘れて、4人で楽しい夕食の時間を過ごしました。

我が家では夫も娘親子もお酒を飲みません。

私は少々なら飲みます。

私の為に娘が250ミリ缶のビールを2本買ってきてくれました。

食事をしながらビールを1缶ご馳走になり、ほろ酔い気分で楽しかったです。

 

娘への手土産はキュウちゃん漬けと瓜の浅漬けです。

おしゃべりが忙しくて写真を撮るのを忘れたので我が家の分を掲載します。

 

娘の所へはこの量よりも倍ぐらい持たせました。

 

瓜の浅漬けも美味しく出来て、切らないものを5枚ぐらい持たせました。

娘たちは私の作った漬物やジャム、紫蘇ジュース、葉唐辛子の佃煮などが大好きで、喜んで食べてくれるので作り甲斐があります。

ウォーキング&通院

昨日今日と比較的涼しくて身体も幾分楽です。

少し気が緩んでブログを書くのをサボってしまいました。

それでも3日の日は気分転換に、夕方ウォーキングに出かけました。

住宅地の周辺を歩きました。

 

道路際の畑の端っこに、鮮やかなハゲイトウが数本植えてありましたので、撮らせていただきました。

こちらの畑の持ち主のおばあちゃんとは親しくさせていただいておりまして「畑に遠慮なく入って写真を撮って良いですよ」と、お許しをいただいていますが、さすがにおばあちゃんがおられない時は道路際の植物だけ撮る事にしています。

 

別の場所の畑の縁にホウセンカが咲いていました。

ホウセンカの実を押すとパチッと弾けて種が飛んで行くのが面白くて、子供の頃に皆で遊んだことを思い出します。

 

3日は50分で キロ数3.5km 歩数5.047歩 消費カロリー95kcal

脂肪燃焼量5g でした。

 

今日は月に一度の皮膚科の通院日で病院へ行ってきました。

午後3時30分が診察時間です。

病院の玄関を入ってすぐに検温があり36.4度でパス。

係員の方から簡単な問診があって、これもパスしました。

診察の結果、だいぶ蕁麻疹も良くなってきてコロナの感染も増えていることから、今度から2ヶ月に一度の通院になりました。

少しホッとして帰ってきました。

 

少し気が楽になって午後5時過ぎにウォーキングに出かけました。

 

稲がだいぶ色付いてきた田園風景です。

田んぼを渡ってくる風が心地よい涼しさで、この場を離れたくないなぁ・・・しばらく足を止めて涼しんでいました。

 

しばらく歩いているとネギ畑が見えてきました。

真っすぐに延びた畝に、長ネギがお行儀よく植わっていて、雑草もなく気持ちがシャキッとするような畑でした

 

最近は殆ど野草の花が見られなくて、これといった被写体もなく歩く張り合いが少し失せてきました。

例年だと、マメアサガオアメリアサガオなどが最盛期を迎えて、可愛い花々が見られるところですが、今年は異常気象のせい?・・・全く姿を見かけません。

 

今日は45分で キロ数3.4km 歩数4.758歩 消費カロリー86kcal

脂肪燃焼量4g でした。

猛暑&ウォーキング

晴れ時々曇りで日中の気温が36℃、湿度78%の猛暑になりました。

毎日暑いですが36℃は初めてだと思います。

 

毎日の食事のメニューも浮かんできません。

娘がポテトサラダが美味しいから作ってとリクエストがあったので、昨日作って容器に入れて娘に持たせました。

 

そして今日は長女からキュウちゃん漬けが食べたいという電話があったので、午前中に作って、容器に入れて冷蔵庫に保存しました。

一両日中に取りに来ると思います。

こうして頼まれれば張り切って作りますが、我が家のメニューは良いアイデアが思いつきません。

 

しばらく歩いていないので夕方4時半過ぎにウォーキングに出かけました。

先日見つけた大量の蕾のタカサゴユリは無かったです。

きっと畑の持ち主が自宅に持ち帰ったのだと思います。

どんなに豪華な花が咲いたか、期待していたのですがガッカリしました。

 

人家の塀越しに百日紅が満開でした。

 

草藪にヘクソカズラが咲いていました。

可愛い花に似合わない名前ですね。

 

先日撮ったオシロイバナの隣に、ケイトウの真っ赤な花が咲き始めました。

オシロイバナは時間が早いのでまだ蕾でした。

場所によって違いがありますが、この場所のオシロイバナは午後5時半過ぎにならないと開花しないようです。

帰り道、雄花のカラスウリの蕾が沢山あったので採ってきて開花を楽しんでいます。

 

今日は55分で キロ数3.8km 歩数5.501歩 消費カロリー94kcal

脂肪燃焼量5g でした。

昨夕のウォーキング・・・収穫多し

予報では今日の気温が35℃、湿度72%で、今までで一番暑いように感じます。

それでも南東の風が吹いているので東側の部屋は天然クーラーで涼しいです。

昨日からウォーキングは夕方5時からに決めました。

早速、昨日のウォーキングの様子を書きます。

 

住宅地を通って畑地に出ました。

道路脇の草藪にツルウメモドキの青い実が沢山生っていました。

今年は豊作のようで実がつやつやしています。

 

道端の畑に高砂百合が沢山生えていました。

蕾が16ヶも付いている高砂百合を撮りましたが、満開になったら見事でしょうね。

近日中にこの辺を歩こうかしら。

 

歩を進めていくと、道路脇の畑の隅にオシロイバナが沢山咲いていました。

中でも変わった色の花を撮りました。

 

ちょっと足を延ばして田んぼの風景を撮りに行きました。

午後5時40分で少し遠くへ来てしまいました。

 

急いで引き返し自宅へと急ぐ途中に雌花のカラスウリを見つけました。

掃き溜めみたいなところに群生していて、雌花のカラスウリは滅多にお目にかかれません。

時間は午後5時半を当に過ぎていましたがこれは見過ごせません。

急いでつぼみのついたツルを取ってきました。

帰り道、ご夫婦で散歩している人や、ウォーキングをしている人たちに出会いました。

歩くには涼しくて丁度良い気温です。

帰宅したら午後6時7分でした。

 

1時間で キロ数5.2km 歩数6.573歩 消費カロリー120kcal

脂肪燃焼量7g でした。

 

カラスウリのつぼみを花瓶に挿してレース糸のように花が開くさまを眺めながら、夕食の用意をしました。

レース糸がほぐれるように咲く不思議なカラスウリの花に、魅了されて飽きることがありません。

 

「雄花のカラスウリと雌花のカラスウリの違い」

こちらが雄花で、雄花の方がレース状の部分が大きいです。

それと花の真ん中の形状が雌花と違います。

 

こちらが雌花でレース状の部分が少し小さいです。

雌花は柱頭が3つに裂けています。

暑~い・・・夕方のウォーキング

今日の日中の気温が34℃でした。

それでも南東の風が吹いていたので東側の部屋は自然の風で暑さ知らずでした。

夫は内科・泌尿器科と2ヶ所の通院日で11時半ごろに帰ってきました。

心臓に少し問題がありそうで、しばらく様子を見ることになったそうです。

午後から釣りに行くのかと聞いたら、その気力がないとのこと。

そうですよねぇ・・・この暑さですものねぇ。

 

昼食後、東側の部屋で座椅子に横になって涼しんでいました。

心地よい風が部屋に入ってきて天然クーラーです。

木々の間から夏空が眺められ、ナミアゲハ・キアゲハ・アオスジアゲハなどが飛んできて癒されると言います。

私も一緒にお茶をしながら眺めていましたが、我が家の柑橘類の葉に卵を産み付ける様子がなく、すぐに飛び去ってしまいました。

今年は柑橘類の葉の茂りが悪いせいか、たまに1cmぐらいの幼虫を見かけますがすぐに捕食されてしまいます。

可哀そうに・・・私もアゲハの幼虫の飼育が出来なくて寂しい夏です。

 

しばらくの間、夕方5時頃からウォーキングすることにしました。

そこで早めに夕食の用意をして、午後5時に涼風に吹かれながらウォーキングに出かけました。

 

午後5時過ぎの田園風景です。

野草などの花々は姿を消し、これといった珍しい被写体もなくひたすら歩くだけで少し物足りないです。

でも田んぼの変わりゆく風景を眺めているだけで気持ちが癒されます。

 

自宅に戻ってきたらニラの可愛い花が目につきました。

 

今日は47分で キロ数3.3㎞ 歩数4.798歩 消費カロリー82kcal

脂肪燃焼量4g でした。

スマホの目標歩数は5.000歩に設定してありますが、無理せずに歩こうと思います。

久しぶりのウォーキング&etc

晴れたり曇ったりのお天気で予報では日中の気温が33℃、湿度が88%でした。

下痢も止まり体調も徐々に回復してきました。

毎朝庭に出て涼しい風に吹かれながら野菜や草花を眺めるのが日課です。

今でもナナフシモドキの事が気になって木の枝にいないかと探してしまいます。

 

クリナムの葉っぱに蝉の脱け殻がありました。

 

今朝。キュウリとナスが採れました。

早速キュウちゃん漬けを作りました。

 

午前中は1ヶ月前に作ったPC教室用のテキストの解説書を作りました。

手の込んだテキストだけに様々な機能を使うので、なるべく細かく説明を加えて解りやすく作ったつもりです。

 

午後4時頃、風がやや強くなり涼しさを感じたのでウォーキングに出かけました。

 

自宅の近くの田園風景です。

しばらく眺めていましたが、心地よい風が吹いてきて汗も引きました。

 

偶然2羽のキジバトが仲良く歩道を歩いているのを見つけました。

草の実でもこぼれているのか、何かしきりに啄ばんでいました。

もしかしたらカップルかもしれませんねぇ・・・ほほえましく感じました。

 

雨不足で雑草も枯れたり黄色くなったりと元気がありません。

野草も徐々に姿を消しました。

意外に元気なのがヤブカラシで所々に繁茂しています。

 

今日はゆっくり歩きました。

45分で キロ数3.1km 歩数4.687歩 消費カロリー90kcal

脂肪燃焼量4g でした。

 

昨日の夕焼けです。午後7時02分でした。

久しぶりにきれいな夕焼けを見ました。

体調不良&ナナフシモドキと庭の草花

朝から晴れて暑くなりました。

予報では日中の気温が35℃、湿度が70%だそうです。

毎日、冷たい水や紫蘇ジュース、野菜ジュースなどを飲んでいたら、昨日から下痢をしてウォーキングを休んでいます。

家庭用常備薬があるのでそれを飲んでいます。

この辺の田舎では家庭用の薬箱があって、何十年も前から富山の薬屋さんが定期的に薬箱の中身を交換していました。

今は富士薬品が後を受け継いで各家庭の薬の交換を行い、使った分だけ薬代金を支払っております。

でも、きっと薬箱を置いているお宅は減っていると思います。

我が家でも断ろうかと迷いましたが、いつ体調不良になるか分からないのでとっさの時の為に一応薬箱を置いています。

お陰様で下痢が治まってきました。

 

1匹だけ残ったナナフシモドキを室内で飼育していました。

だいぶお腹も大きくなり卵を産むところを見たかったのですが、狭いネットの中を移動しながら時々ムクゲの葉を食べたりして落ち着かない様子でした。

はっきりした生体も分からないし外のムクゲの木に戻しました。

今日で3日目ですが姿が見えなくなりました。

何処か産卵に適した場所を求めて出かけたのだと思います。

 

大型のパイナップルリリーが咲きました。

花穂が30cm以上あります。

 

クリナム エレンボサンケも咲き出しました。

1本の茎に10ヶぐらい花が咲き、地面から次々と花芽が出てきます。

葉っぱが覆い茂るので夫が葉の先を切ってしまいました。

大型のパイナップルリリーもクリナム エレンボサンケも、数年前に高坂園芸さんから球根をいただいたものです。

 

今年も万両の花が沢山咲き出しました。

今年は極端に雨量が少ないので幾分葉っぱに元気がありません。

夫が毎日夕方に水やりをしています。