昨日、年金者組合東金支部の第19回総会が行われました。
一人一人の知恵を生かし、創意ある楽しい活動を進めましょう！
年金削減反対・消費税を5％に、高齢者いじめの政治にストップを！
みんなの力で生活と健康を守りましょう！
を合言葉に一年間の活動の報告と新年度の支部の活動が決まりました。
健康麻雀・おしゃべり会・ピンポン・歩こう会・カラオケ・サッカー・囲碁・歌う会・
健康体操・短歌の会・書道・園芸クラブなどの活動が活発に行われ、会員同士の親睦が一層深まっています。
午後1時から東金市役所から若返り講座がありました。
九十九里病院リハビリテーション科の理学療法士の方が、パンフレットに沿って体操を指導して下さいました。
講座の内容は画像を掲載しましたので、興味をお持ちの方は試して見てはいかがでしょうか。
尚、パンフレットの掲載は理学療法士さんの許可を得ております。
体操が終了してから6人ぐらいのグループに分かれて円形に座って、簡単なしりとりから前の2人の言った言葉と自分の言葉を言う・・・つまり3つの言葉を言ってしりとりを行いました。
これはちょっと複雑でズッコケたり、お互いに助け舟を出したりして楽しい健康講座になりました。
