寒くて動けない

昨日の雪は少量で積雪もなく雨になりました。

春の陽気から一転して真冬の陽気に戻り寒くて動けません。

今日は「桑田・里山の会」の定例会ですが、参加する気力もなくストーブの前でテレビを見たりしています。

ボサッとしているのも退屈なので、パソコンの解説書に様々な機能の、ちょっとしたヒントやコツが出ているのでメモを取りながら実際にパソコンで試して見たりしているところです。

ズラリと並んでいるツールバーも右クリックすると使っていない機能が結構あります。

色々な方法や選択肢があって、私が理解できる範囲のものをテキストにまとめているところです。

パソコン教室でも使えるし、私が度忘れした時にテキストを見れば分かるし、これからの原稿入力の作業に大いに役立ちます。

一休みしてブラっと外に出たら、家のブロックと道路の僅かな隙間にクリスマスローズが咲いていました。

庭の奥の方に植えてあるクリスマスローズの種が飛んできてここに発芽したのでしょうねぇ・・・それしか考えられない。

花が終わったら掘り起こして庭に植え替える事にします。

どんな場所でも生きる植物の逞しさに驚きました。

ｎ

ヒヤシンスも一昨年路地植えにしたのですが、花芽がついているのを見つけて鉢植えにして家の中に入れました。

夫曰く「花が咲いている時だけ大事にして後はほったらかしだから」

確かに・・・その通りで、いつも痛い所をつかれます。

春を探しながら歩く

昨日の雨から一転して今朝は暖かくて濃霧が出ていました。

滅多にない光景なのですぐに近くの田んぼ中に出かけてみました。

午前6時31分の撮影ですが、まだ日の出前で一面グレー色でした。

空気がしっとりしていて寒さを感じませんでした。

午前7時07分です。家の前で朝日を撮りました。

霧が濃いので太陽もぼんやりしています。

ご近所の畑の縁に白梅が満開でした。

我が家の梅は少しだけ蕾が赤みを帯びてきました。

暖かくて日中の最高気温が17℃の予報が出ていました。

早速春を探しながらウォーキングに出かけました。

今日は住宅地の中を歩きました。

最初に見つけたのがツルニチニチソウです。2輪だけ咲いていました。

花の色は少し弱々しいですが嬉しい発見です。

道端の隅っこに、ホトケノザを見つけました。

花の形状も愛嬌があって清楚な野草です。

周りにはオオイヌノフグリが沢山咲いていました。

最後にようやく見つけたのがハコベの花です。 

こうして徐々に周りの景色も春色が増えてきて、ウォーキングの楽しみが増えます。

今日は1時間で5.743歩でした。

サプライズな誕生日

寒さが戻って曇りの一日でした。

今日私は76歳の誕生日を迎えました。

夫婦共々元気でお互いに好きな事をして日々を過ごしております。

友人たちからのサプライズなお祝いをいただき本当にありがたいです。

昨日県外の友人から、バースデイカードと一緒に地元産の美味しいヨーグルトをいただきました。

お礼がてら携帯メールでお話を・・・長年のご厚意に感謝です。

白桃ヨーグルトが5ヶありましたが、写真を撮る前に夫とご馳走になってしまいました。Oさんご免なさいね。

そして、今朝Oさんから携帯にバースデイメッセージが届きました。

画像が色々変ってすごく可愛くて、温かいお気持ちにただ感謝です。

すぐにお礼の返信をしました。

因みに、私は動画の送信は出来ないです。

どうやったら出来るの？・・・

お昼頃、2人目の友人から素敵なフラワーアレンジメントをいただきました。

ご自身で作って下さったのだそうです。

な～んて嬉しいんでしょ！・・・お心遣いに感謝です。

そして、3人目の友人からはメールでバースデイメッセージをいただきました。

皆さん、本当にありがとうございました。

夕方、不二家のモンブランと新チョコ生ケーキを夫が買ってきました。

我が家ではお互いの誕生日にショートケーキを4ヶ買ってきて、健康で誕生日を迎えたことに感謝して2人でいただきます。

そして来年も健康でケーキをいただけるようにと願います。

もう何十年もの習慣で、これからも出来るだけ続けたいと思っています。

冬景色の中に菜の花畑

晴れ時々曇りの小春日和になりました。

予報では日中の最高気温が14℃と出ていました。

午前中、用事があって外出・・・車を走らせていると、殺風景な冬景色の中に突然満開の菜の花畑が目に飛び込んできました。

陽射しをいっぱいに浴びて黄色い花が輝いていました。

これにはビックリ、そして感動でした。

とりあえず用事を済ませてから、帰りに道路脇に車を止めて、ゆっくりと菜の花を眺めながらシャッターを切りました。

といっても、道路脇の花しか撮れません。

ここでも沢山の小さなハナアブが花から花へと飛び交っていました。

何匹も花に寄ってきて忙しく蜜を吸っては他の花に移っていくので、良いショットが撮れなくてようやく撮ったのが1匹だけでした。

遠くが見えないくらい大きな畑なので菜種を採るのでしょうか？

旬を過ぎた花が目立ちましたが、半分咲いた株を見つけてアップで撮ってみました。

外に出れば良い出会いがあるものですね。

今日は節分ですが、我が家では何もしませんでした。

夕飯にキュウリの糠漬けを出してみました。

浅漬けに近い味ですが、旬のキュウリと違って旨味が少し落ちます。  

久しぶりに田園地帯を歩く

昨日から一転して、お穏やかな冬晴れになり日中の予想気温も12℃です。

昼食後、外に出てみたらポカポカ陽気なので１時半頃ウォーキングに出かけました。

しばらく長い距離を歩いていないので足が重いです。

雲ひとつない青空に一面茶色の田んぼが広がって、陽射しも柔らかくて少し汗ばんできました。

農道や農業用水路の縁に、オオイヌノフグリが沢山咲いていました。

今一番元気な野草です。

やっと見つけた2輪のタンポポです。

葉っぱも冬紅葉で元気がありません。

タイミング良くハナアブが飛んできて蜜を吸い始めました。

ラッキー・・・ハナアブのお蔭でタンポポが引き立ちます。

今日は40分で4,231歩でした。

少し疲れたのでレモングラスティーとブラックチョコを少し食べました。

ことのほか、レモングラスが美味しく感じました。

雪景色の朝

昨夜10時頃から雪が降ったり止んだりしていましたが、今朝6時に起きたら一面の銀世界になっていました。

一年に2回ぐらいしか見られない雪景色なので自然に気持ちが弾んでしまいます。

日の出の時間が6時40分頃だと夫が言うので、朝食の支度をして日の出の少し前に近くの田んぼ中に行ってみました。

地面はアイス盤で慎重に歩きました。

6時38分、南の空は雲が多いですが東の空がうっすら赤みを帯びてきました。

とにかく、寒くて冷たい・・・そして物音一つしません。

遠くの道を時折り車がライトを付けて通り過ぎて行きました。

6時48分、ようやく太陽が林の上に顔を出しました。

サングラスをかけていたので眩しさは少し避けられました。

神々しい朝の光に寒さが吹っ飛びました。

この場を去りがたくて何枚も写真を撮って帰ってきました。

7時40分、家の前の木立の雪景色を撮りました。

朝日に照らされて雪がキラキラ光って眩しくも美しい景色でした。

雪国にお住いの方々には申し訳ない気持ちがチラッと頭をよぎりましたが、雪景色を見られて良かったです。

久しぶりの雨

朝9時頃から小雨が降り出しました。

釣りに出掛けた夫も9時半過ぎに帰ってきました。

乾燥していた空気がしっとりしてのどに優しく、傘をさして家の前や庭を歩きながら珍しい被写体を探しました。

クリスマスローズの蕾が幾つも顔を出していました。

真冬の寒さに耐えながら、春の到来を感じて生長する植物のけなげさと逞しさに励まされます。

すぐ側にノシランの実が一枝だけ残っていました。

淡いブルーの実がとても可愛いです。

インフルエンザが猛威を振るっていますが、幸い我が家では二人とも元気です。

インフルエンザの予防接種は二人とも受けました。

朝起きた時や外から帰った時に手洗いやお茶でうがいをしたり、一日沢山緑茶を飲んだり、蜜柑を食べたりと、風邪を引かないように気を付けています。

そこで緑茶の効能を調べてみました。

緑茶はカフェインやビタミンCが多く、1日10杯ぐらい飲んでいると、認知症、ガン、脳梗塞、糖尿病、花粉症、インフルエンザ等の予防に良いそうです。

又、タンニンは活性酸素の働きを抑え老化を防ぎ、生活習慣病予防、整腸作用があると云われています。

我が家では2人で1ヶ月600gの緑茶を飲むので、子供たちや友人にビックリされています。

時々、コーヒーやジュースも飲みますが、やっぱり緑茶が一番好きですね。

ウォーキングや竹踏み、スクワットなど、適度の運動をしながらインフルエンザに感染しないように気を付けたいです。