朝の内は冷たい雨が降っていました。
気温もかなり低く雪が降る前触れのように感じました。
今日はパソコン教室の日です。
こういう日の外出は気が重い･･････しっかりと身支度をして車で公民館に向かいました。
授業が始まれば談笑しながら、時には授業とかけ離れた話も飛び出してそれがまた楽しいです。
3人それぞれにテキストが違うので、私はあっちこっちと動き回ります。
こうして時間が過ぎて行きます。
午前11時半に授業を終わりにして、再度教室の除菌掃除をして解散しました。
公民館を出る頃にはすっかり晴れて、太陽が燦燦と降りそそぎポカポカ陽気になっていました。
帰宅して昼食を取りテレビを見ていたら、いつの間にかうたた寝を･･･やっぱり疲れが出てきますね。
歳をとったという事ですね。
ふっと眼が覚めたのが午後2時半、こういう日は滅多にないのですぐにウォーキングに出かけました。
今日の田園風景です。
耕された田んぼは一面茶褐色ですが、青空が広がって気持ちが良いです。
今朝の雨空とは大違い。
農道の枯れ草の中にタンポポが一輪咲いていました。
この黄色い花を見ると元気が出ます。
そして野草の逞しさもにも心を動かされます。
半分枯れたヨモギの葉に、テントウムシが止まっているのを見つけました。
これはラッキーな被写体でした。
人家の塀越しに変わった色の椿が咲いていました。
もう旬を過ぎて花弁が傷んでいます。
今日は45分で キロ数3.7km 歩数5.124歩 消費カロリー89kcal
脂肪燃焼量6g でした。
