北風がピューピューと音を立てて吹き荒れて寒い晴天になりました。
朝6時半からPCのセキュリティソフトのフルスキャンをして、終わったのが12時を過ぎていました。
月に2回ぐらい行いますが、毎回6時間ぐらいかかります。
午後になって風が静かになり、日当たりの良い所はポカポカと暖かいです。
夫が2時頃釣りから戻ってきたので、入れ替わりに2時半過ぎにウォーキングに出かけました。
綿飴のような白い雲が方々に浮かんでいて、雲を追いかけながら歩きました。
空を独占している雲を中心に撮った田園風景です。
インパクトがあって面白い風景になりました。
2月1日に紅梅の赤い蕾を見つけましたが、中々開花しなくて今日行って見たらようやく10数輪咲いていました。
木の幹がかなり太くて所々傷んでいて相当年数が経っていると思われます。
紅梅の場所から500mぐらい先の道路脇の草藪に、ツルニチニチソウを見つけました。
毎年1月下旬には青い葉が生い茂り濃い紫色の花が咲きますが、この冬は寒さが厳しいせいか弱々しい小さな花を2輪だけ見つけました。
茎や葉の色も色あせていますが、その内にきれいな花を見られると思います。
今日は1時間08分で キロ数5.7km 歩数7.738歩 消費カロリー153kcal
脂肪燃焼量9g でした。
消費カロリーも、脂肪燃焼量も、そう簡単には減らないものですね。
