暖かいと自然に身体が動く

昨日の寒さから一転して今日は薄曇りで暖かくなりました。

庭の草花も元気が出てきました。

 

f:id:miyotya:20220319163924j:plain

クリスマスローズが一気に咲いてくれました。

首を長くして開花を待っていたので私の気分も上向き・・・

二つ星テントウムシも小松菜の葉に止まっていましたが、体裁よく撮ろうと思ってさわったら逃げられてしまいました。

 

午前中1時間ほど外出して、午前11時からウォーキングに出かけました。

f:id:miyotya:20220319164549j:plain

薄曇りの今日の田園風景です。

田んぼがきれいに整地されて水の入るのを待っています。

 

f:id:miyotya:20220319164746j:plain

タイミング良くカラスに出会いました。

田んぼの水たまりで何か餌を探しているようです。

 

f:id:miyotya:20220319165010j:plain

農道の縁もだいぶ賑やかになってきました。

タンポポの葉も元気な緑色になってきて花弁の色も一段と鮮やかです。

 

f:id:miyotya:20220319165147j:plain

どこの農道も田んぼの畦道も、一面オオイヌノフグリが陣取っています。

緑色の葉が一層濃くなり花弁も色が鮮やかで生き生きとしています。

 

f:id:miyotya:20220319165432j:plain

一方、田んぼの縁にはタネツケバナが満開です。

 

f:id:miyotya:20220319165609j:plain

農道の土手に土筆が沢山出ていました。

〔土筆誰の子 スギナの子〕

 

f:id:miyotya:20220319165837j:plain

舗装道路脇の草藪にツルニチニチソウが幾つか咲き始めていました。

昨夜の雨に打たれて花弁に雫が付いていました。

しばらくすると、この草藪はツルニチニチソウの楽園に変ってきれいです。

 

今日は1時間で キロ数3.3km 歩数5.294歩 消費カロリー76kcal

脂肪燃焼量5g でした。

少し足取りが重いので、5.000歩を目標にゆっくりと歩こうと思います。