しょうがの薬効

夕べ生姜湯を飲んだおかげで、今朝はのどがすっかり楽になりました。
生姜って、良く効くんだなぁ・・・。
お昼を食べながらテレビを見ていたら、偶然生姜の薬効を放送していました。
生姜の辛味成分が副腎を刺激して、新陳代謝を促進し体を温めてくれるそうです。
紅茶に生姜のすりおろしを入れ、熱いお湯をさして黒砂糖を入れて飲むと大変良いそうです。
紅茶を切らしているので、買ってきて試飲してみます。
当分生姜湯を飲んで寝る事にします。
冷え性が治るかな？