晴天になり真夏日かと思うほど気温が上がって外にいると苦しさを感じるほどでした。 室温も29℃と高かったですが、幸い部屋に涼風が入りエアコンや扇風機をかけないで過ごせました。 健康診断で言われたように、週に2回は歩こうと決めて歩いた日はカレンダー…