暖かかったですが一日曇り空でした。 今日から整形外科の理学療法が始まりました。 腰痛と右肩の治療になりますが、1回の理学療法が20分ということです。 腰痛が治まって普通の動作が出来るようになったので、今日は痛みがある右肩を治療していただきました…