相変わらず寒い冬晴れで、家の中に閉じこもりがちです。 まだ体調がスッキリしないですが、毎晩寝る前に生姜湯を飲んで身体がポカポカしてきたら寝るようにしています。 トイレは夜中に1回起きますが、ぐっすり眠れて朝の目覚めが良いように思います。 もっ…
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