雲の多い晴れ日になりました。 夫が足腰が弱くなったと言って、軽い運動を交えながら家の前を歩き始めました。 私もようやく身体がシャキッとしてきたので、昨日は一緒に軽い運動をしてみました。 ラジオ体操をしたら身体が固くてボキボキと音がして、以前よ…
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