今年一番の暑さで野菜や草花ががしおれていました。 部屋には南西の風が良く入って窓際にいると涼しかったですが、日中の室温が31℃ありました。 午後自宅でパソコン教室があり、2時間ほどエアコンを入れました。 エアコンの中にいると、右肩が痛くなってきま…