ウォーキングで何歩ぐらい歩いているのか、ウォーキングしない時は1日どのくらい歩いているのか知りたくて、昨日単純な歩数計を買ってきました。 健康相談などでは、1日7,000歩ぐらい歩くようにと言われます。 今朝から計測を始めました。 ウォーキングで40…