今夜のためしてガッテン「アンチエイジング」は、とても参考になりました。 復習のために内容を書き留めました。 老化の犯人は「AGE(終末糖化産物）」であり、AGEがたまると皮膚の弾力ががなくなり骨や血管が茶色になってくる。 コラーゲンは体中の細胞と細…