昨日はフットケアの日でした。 ケアが始まる前の1時間、健康講座があります。 今回は「元気でいるための7つのルール」について勉強しました。 足揉みの痛いのはちょっと辛いですが、皆の一番の楽しみは昼食タイムです。 不思議と料理のレパートリーがダブっ…