友人と陶板浴に行ってきました。 2回目です。最初の時はかなり疲れたので、今日は25分にしました。 20分立たないで汗が吹き出てきました。 健康になるほど汗が出るのが早くなるそうです。 肩の痛みが少し楽なようです。 先生が「徐々に良くなりますよ」と言…