2005-10-27から1日間の記事一覧
友人Oさんに誘われて、市の健康増進課主催の「スリム教室」に参加した。 今日が第1回目、身長、体重、体脂肪、血圧測定と、自己紹介の後、保険士さんから、肥満が元で起る生活習慣病ついてお話があり、栄養士さんからは、1日の食事と必要なエネルギー、運動…
友人Oさんに誘われて、市の健康増進課主催の「スリム教室」に参加した。 今日が第1回目、身長、体重、体脂肪、血圧測定と、自己紹介の後、保険士さんから、肥満が元で起る生活習慣病ついてお話があり、栄養士さんからは、1日の食事と必要なエネルギー、運動…
