外の水槽に氷が張り始めた。 あたりも霜で真っ白。 体操も寒〜い！今日は休んじゃおうかなぁ、いやッ続けなくちゃ駄目だ！。 最近はいつもこんな調子で自問自答・・・。 スクワットは50〜60回出来るようになった。 手が真っ赤になり、ジンジン痛い。 我慢し…