晴れたり曇ったりの日々が続いています。
私も同じでスッキリしない日々を過ごしています。
少し断捨離をしたり片付け物をしていると、次々とやることが増えてきて頭の中だけ飽和状態･･･気力が付いていかないのです。
蕁麻疹は7ヶ月が過ぎても相変わらず症状が改善せず、医師の診断は「長くなる人もいますよ」という事で同じ薬の処方箋です。
そこで別の病院に行ってみることにしました。
予約制ですが混んでいて12月10日が初診日です。
期待しているのですが。
くよくよしていても仕方がないので午前中ウォーキングに出かけました。
今の田んぼは、ひこばえが色付いて一面黄金色で稲刈り時期と同じ風景です。
自然の風景に気持ちが癒されます。
農道も枯れ草が多くなって野草の花もあまり見られなくなりました。
コセンダングサのトゲトゲの種子が至る所で幅を利かせています。
野草の花を探していると、いつの間にか上着の裾やズボンにくっ付いてそれはとても痛いです。
林の手前に南天の赤い実が良く目立ちました。
南天のすぐ近くにサネカズラの赤い実がぶら下がっていました。
家の近くの九十九里道路の土手に、何ヶ所にも分かれて濃いオレンジ色のピラカンサが鈴なりでした。
少し離れた場所には黄色いピラカンサの実が生っていました。
この実も野鳥たちのご馳走になります。
今日は55分で キロ数3.1km 歩数4.871歩 消費カロリー70kcal
脂肪燃焼率5g でした。
