蒸し暑さにヘトヘト&ウォーキング

雲の多い晴れ日になりました。

連日、日中の気温が33℃~34℃の蒸し暑い日々で心身ともにヘトヘトです。

午前中、用事があって車で出かけました。

稲刈り中の写真を撮りたくてわざわざ農村地帯を走りましたが、すでに稲刈りが終わっている田んぼや黄金色の田んぼが続いており、稲刈り最中の写真が撮れませんでした。

 

帰宅して昼食後テレビを見ていたらいつの間にかうたた寝をしてしまい、目覚めた後が何となくしんどい。

あらッ・・・扇風機に当たりすぎ?・・・少し声が変。

小一時間過ぎてようやく元の調子に戻ったので、4時過ぎに気分転換にウォーキングに出かけました。

 

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まだまだ、黄金色に輝く田園風景が多いです。

 

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少し離れた場所では稲刈り後の清々しい田園風景が広がっていました。

 

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道路脇の草地にコスモスが沢山咲いていました。

雨が降らないので少し元気がないです。

 

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休耕田にガマの穂とクサヨシが風に揺れていました。

撮影は2回目ですが、どちらも旬を過ぎて少し寂しげです。

 

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元は畑だったでしょうか?・・・道路際一面にタンキリマメが覆いつくしていました。

その中に淡い黄色のタンキリマメの花がチラホラ咲いていました。

 

夕方になると風も爽やかで気持ちが良いです。

 

今日は1時間で キロ数4.2km 歩数5.102歩 消費カロリー124kcal

脂肪燃焼率5g でした。