晴れ時々曇りで汗ばむ陽気でした。
6月1日に高血圧と手の震えで内科を受診し、CT検査と血液検査をして1週間の家庭血圧を測定して記録を取り今日内科に行ってきました。
1週間の家庭血圧が120台、130台、140台、150台が1回という記録でした。
先生のお話では「検査の結果は全く問題が無い。血圧もこの程度なら問題が無いです。これからも家庭血圧を計って様子を見て下さい」ということでした。
ホッとしました。
因みに、75歳以上の家庭血圧の目安は145/85未満になっています。
家庭血圧測定は当分続けてみることにします。
気持ちが楽になったところで午後3時半頃にウォーキングに出かけました。
家の近くの田んぼにスクミリンゴガイが沢山いて、植えたばかりの早苗がだいぶ食害されていました。
別名をジャンボタニシといい、田植え直後の早苗を喰い荒らします。
南米原産で食用として輸入された大型の巻貝で、日本人の口に合わずに捨てられたりして野生化したそうです。
食害されて所々こんな姿になってしまった田んぼです。
手前にポツポツ黒く見えるのがスクミリンゴガイの子供です。
順調に育っている田んぼはグリーン一色できれいです。
道路脇の林の縁に藤の実が幾つもぶら下がっていました。
丁度ウォーキングで通りかかった3人連れの方達が「あら～花が咲いている時は眺めていたけれど実が生っているのに気が付かなかったです」と、言って眺めていました。
我が家のユリも満開になりました。
今日は3.1km 4.245歩 歩行時間は40分 脂肪燃焼量4g 消費カロリー84kcal
でした。
