晴れたり曇ったりのお天気で暖かかったです。 ここ2～3ヶ月、花粉症や体調不良、PCの入力作業などがあって、野外で身体を動かすことがなく家の中で過ごす時間が多かったです。 家にいるとどうしても間食が増えて、いつの間にか体重が増えてきちゃったぁ。 困…