今日も晴れて真夏日になりました。 冬物の寝具を干して片付けて夏物と入れ替えたりと結構忙しいです。 「フットケアサロンなゆた」から、こむら返り対策のフットケアがメールで配信されてきました。 私も疲れた時や夜中などに足のふくらはぎがつって辛いこと…
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