寒い冬晴れになりました。 ウォーキングに行かない時は、家でなるべく運動をするように心がけています。 夕方になると風が止んで穏やかになります。 夫はこの時間帯になると、家の周辺を歩き始めます。 私は夕飯の支度の前にひと運動。 家の前の道路を足を垂…