ディスクトップの壁紙＆ウォーキング

朝は冷え込みますが、日中は風もなく穏やかな冬晴れになりました。

気分転換にPCのディスクトップの壁紙を変えてみました。

昨年の春に庭の枇杷の花の蜜を吸いに来た2羽のメジロを、デジカメのオートで連写して運よく撮影できました。

スズメやヒヨドリが頻繁にやってくるので、警戒して一旦梅の木に止まって鳥たちがいなくなるのを待っているところです。

パソコンを開くのが楽しみになりました。

我が家の主はヘラブナの初釣りで午前9時過ぎに出かけました。

健康のバロメーターでもあり、亭主元気で留守が良い。

11時半頃、外に出たら風もなくてとっても暖かく感じました。

歩くには丁度良い･･･急いで支度をして出かけました。

さてと･･･今日は何処へ行こうか。

とにかく彩を探しながら歩きました。

友人の植木畑に可愛い蕾がすこ～し膨らんでいました。

たぶん、紅梅の蕾ではないかと思います。

時々観察してみることにします。

今日の田園風景です。

青空に薄茶色の田んぼが広がって、これでも充分気分が癒されます。

しかし、歩けど歩けど彩りの良い被写体は見つかりません。

コースを変えて歩いていたら、かなり遠くまで来てしまいました。

途中、道路脇に河津桜が2本植えてある場所に行ってきましたが、米粒のように小さい蕾が付いていました。

住宅地に戻って来て、林の縁に紅葉した南天が陽に当たってキラキラ輝いていました。

良く見ると小枝にカマキリの卵がありました。

後はこれと云った被写体は無かったです。

今日は1時間30分で　キロ数5.9km　歩数8.453歩　消費カロリー140kcal

脂肪燃焼率10g　でした。

やっぱり、1時間を超えると疲れます。

穏やかな新春＆初歩き

明けましておめでとうございます。

今年もどうぞ宜しくお願い致します。

元旦の午前6時57分の初日です。

晴れて穏やかな年明けになり自宅の前で初日に手を合わせ、コロナ禍の収束と私達夫婦、子供や孫達、ひ孫達の健康を祈りました。

今年もコロナ禍の影響を考えて新年の顔合わせは中止にして、夫婦だけの静かな新年を迎えました。

お互いに多少の疾病があり通院していますが、これ以上悪化しないで好きな事をしながら日々を過ごせるようにしたいと思っております。

今日も、お屠蘇とお雑煮をいただき、おせち料理をいただきながら「ポツンと一軒家」と「第98回箱根駅伝」を見ながらのんびり過ごしました。

「ポツンと一軒家」に暮らしている高齢者の方々の、健康で逞しい生活の知恵などに感動しました。

何よりも自然と共存している事が素晴らしいと思いました。

コマーシャルが入ると箱根駅団を見ていました。

今年の往路優勝は青山学院大学でした。

それを見届けてから私は初歩きに出かけました。

川のほとりを歩いてみました。

カルガモが点在しながら水の上で日向ぼっこをしていましたが、私が近づくと一斉に川の向こう岸目指して泳ぎ出しました。

カルガモに混じって2羽のマガモを見つけました。

青い首の色がとっても鮮やかです。

道路の縁を歩いていたら、スイバの隣に一輪のタンポポを見つけました。

歩く先々は殆ど枯れ草に覆われていてちょっと寂しいですが、タンポポに元気をもらえます。

日陰になっている田んぼに氷が張っていました。

こちらでは日中に氷を見るのは珍しいです。

今日は1時間で　キロ数4.4km　歩数6.149歩　消費カロリー113kcal

脂肪燃焼率7g　でした。

しばらく歩いていないので、少し身体が重かったです。

歩き納め＆今年一年を振り返る

厳しい寒さの中にも日中は比較的暖かくて動きやすかったです。

大体予定通りに年末の掃除も終わり、しばらく歩いていないのでお昼過ぎにウォーキングに出かけました。

昼下がりの田んぼ中の風景は気持ちが良いです。

日当りの良い農道や田んぼの畦道の草藪に、隠れるようにしてオオイヌノフグリがチラホラ咲いていました。

その姿が清楚で逞しくもあり、そして美しいです。

日当りの良い槙塀の中にカマキリの卵がありました。

林の縁にアオキの赤い実を見つけました。

彩の少ない昨今、赤い実が良く目立ちます。

今年の歩き納めは　1時間7分で　キロ数5.2km　歩数7.259歩

消費カロリー135kcal　脂肪燃焼率8g　でした。

お正月用の盛り花です。

毎年センリョウ・赤いマンリョウ・白いマンリョウを飾っていますが、今年は早くからセンリョウやマンリョウが野鳥に啄ばまれて、センリョウは丸坊主でマンリョウも良い枝ぶりの実が半分以上啄ばまれてしまいました。

残り僅かな赤・白のマンリョウと、ピンクのストックを飾りました。

今年一年を振り返ってみました。

あまり良い年ではありませんでした。

コロナ禍で自粛生活を余儀なくされ、その上、家の中で転び右顔面、右腕、右膝を打撲して通院する羽目になりました。

顔面がひどい打撲だったので、整形外科の他に眼科や脳のMRIを撮ったりと、忙しく過ごしていました。

結果は異状なしてホッとしたのもつかの間･･･今度は蕁麻疹を発症して早や9ヶ月になります。

少し快復してきましたが慢性になり未だに通院しています。

1つ大きな喜びがありました。

それは、地元の公民館活動の一環で長年ボランティアでパソコン教室の講師を務めてきたことと、地元の福祉ネットや社会福祉協議会などの広報活動で、定期的に広報を発行したり、色々なイベントの文書発行などに携わってきたことです。

そして、この活動が認められて東金市の社会福祉協議会から表彰された事です。

悲しい事もありました。

それは、二人三脚で広報活動をして来た地元の社会福祉協議会の広報担当者が亡くなられた事です。

広報担当者さんがいたからこそ、私もパソコンのスキルアップが出来て様々な事で大きく飛躍する事が出来ました。

それだけに本当にショックでした。

その中で、ブログを通して多くの皆様から大きなお力添えや励ましをいただき、本当に感謝しております。

コロナ禍で、更にオミクロンの危機が迫っております。

来年は何とか平穏な年になる事を願わずにはいられません。

ブログ友の皆様、今年一年本当にお世話になりました。

来年は皆様にとって平穏で良い年になりますよう、

心からお祈り申し上げます。

来年もどうぞ宜しくお願い致します。

真冬の朝日 ＆ お正月用の餅

今朝は室温が4℃と一番の寒さになりました。

徐々に玄関のガラスが赤く染まってきたので外に出たら、木々の間から朝日が顔を出したところでした。

急いで外に出てシャッターを切りました。

午前7時の撮影ですが眩しくて眼を開けていられませんでした。

燃えるような真っ赤な朝日は心が洗われます。

今日は良い日になりそう！･･･何となくそんな気がしました。

午前11時過ぎにお正月用のお餅を買いに行ってきました。

1.5kgののし餅を2枚と中サイズのお供えが3組で合計4.000です。

二人では量が多いですが、切り餅にして冷凍保存して置き、子供達、孫達、ひ孫達が来た時にご馳走します。

何故か、我が家に来るとお餅を良く食べます。

因みに、お正月用の餅は、地元のお母ちゃん達の企業グループ「上谷フレンドリー」が地元産の餅米でついた餅で毎年購入しています。

このグループの中に、元パソコン教室の生徒さんが2人おります。

二人とも農家で仕事が忙しく、休むことが多くて一応退会してもらいました。

コロナが落ち着いたら、お互いの都合の良い日に私の家でゆっくり勉強することにしました。

早くそういう日々が訪れるように願っています。

帰り道、もう1件用事を済ませてから田んぼ中の風景を撮りに行きました。

いつ見ても落ち着く田園風景です。

そうそう、我が家の主は今日が釣り納めで明日から大掃除をやると言いますが、さてどこを掃除するのかなぁ。

しっかり働いてもらいたいですね。

ささやかなクリスマスイブ

晴れて日中は穏やかな小春日和でした。

夫は相変わらず宮島池公園にヘラブナ釣りに日参しています。

夫に、暮れも押し詰まってきて外回りのガラス障子の大掃除はいつやるの？･･･と聞いたら、もう2～3日釣りをしてから掃除するよ。

という、のんきな返事。

そして、手抜きはお手の物だから･･･毎年こんな具合で流石に呆れてしまいます。

年賀状も私任せ。

今日、二人分の年賀状の作成が終って夕方ポストに投函してきました。

たった一つ良いことがありました。

それは昨日、夫が「宮島池公園の草刈りの報酬がもらえたから、クリスマスケーキを買うと良いよ」と言って2.000円くれました。

こんな事はまれで遠慮なくもらいました。

「釣りから帰ってきたらケーキを買って来てよ」と言ったら返事をしません。

という事で、私が不二家へケーキを買いに行く事になりました。

午後3時過ぎ、不二家さんはお客さんの行列が出来ていて、誘導員が車を駐車場へ誘導してくれました。

店内もお客さんが間隔をかけて並んでいました。

私は大好きなマロンモンブランとシンフルーツショートを各2個づつ買いました。

そして夕食後にマロンモンブランをいただきました。

美味しかったです。

私にとって今年は良い年ではなかったです。

怪我をしたり蕁麻疹に悩まされ、9ヶ月過ぎた今でも蕁麻疹は治らないで通院中です。

夫はトイレが近くて困っていましたが泌尿器科へ通院しています。

幸い前立腺がんではなく、膀胱が小さくなっているのでトイレが近いという事でとりあえず安心しました。

お互いに通院はしていますが、普通に生活できているのでこれ以上悪くならないように気を付けたいです。

ウォーキング ＆ エコ給湯器の修理完了

少し風がありましたが爽やかな冬晴れになりました。

エコ給湯器の修理が午後3時頃というので、午前中ウォーキングに出かけました。

清々しい冬晴れの田園風景です。

風が冷たいですが陽射しが柔らかくて気持ちが良かったです。

農道の草藪の中にオオイヌノフグリがチラホラ咲いていました。

元気の良い花を見つけて撮りました。

日当りの良い農道の斜面にタンポポの綿毛がありました。

これにはビックリ、もう世代交代とはねぇ･･･西洋タンポポは逞しいですね。

秋を彩っていたセンニンソウの種です。

今まで気が付かなかったですが、なかなか面白い光景です。

白いセンニンソウと、種との落差にビックリしました。

もう少し早く気が付けば、もっと魅力的な光景が見られたでしょうね。

有料道路の土手に、オレンジ色のピラカンサが鈴なりに生っています。

木の枝の端の方は野鳥が啄ばんだのか、実が少しになっていました。

まだまだ秋を謳歌しています。

道端の植木畑の高い所にツルウメモドキが沢山生っていました。

実が弾けて赤い種が沢山見えました。

今日は55分で　キロ数3.7km　歩数5.107歩　消費カロリー93kcal

脂肪燃焼率6g　でした。

午後2時頃、コロナの業者がエコ給湯器の修理に来てくれました。

色々と点検やテストを行い、ホッパーという部品が壊れていて交換していただき、費用は30.000円弱でした。

思ったよりも安くてほっとしました。

お陰様で朝のうちにお風呂掃除も済み、年末の大掃除が一つ終わりました。

柚子ジャム作り ＆ 換気扇周りの掃除

今朝の室温が6℃と冷え込みましたが、日中は穏やかな晴天になりました。

昨日、今年初めての柚子ジャムを作りました。

今年は小柚子が不作であまり良い柚子が採れませんでした。

良い物を選んで1kgありました。

見栄えの良くない小柚子は冬至にお風呂に入れます。

丁寧に煮詰めて完成です。

早速パンに付けて試食を･･･甘すぎず柚子の香りがして美味しいです。

小柚子1kgでこれだけのジャムが出来ました。

残った柚子の果汁は柚子ポン酢を作りました。

この柚子ポンで鍋物が楽しめます。

参考までにレシピを書きます。

☆材料

柚子･･･1kg

砂糖･･･柚子の皮と袋の合計の80％

果汁･･･柚子と皮の合計の8％

水･････柚子の皮と袋の合計の40％～50％

種･････50gを布袋に入れておく。

☆作り方

➀柚子を二つ割にして果汁を搾り、種と袋を取り分けておく。

➁皮を千切りにして水を取り替えながら、3回揉み洗いをしてザルにあげておく。

③お湯を沸かして皮を熱湯に入れて再沸騰してから中火で15分間茹でる。

　 お湯を取り替えながら3回茹でこぼしてザルにあげておく。

④袋を刻み、種を50g程布袋に入れておく。（とろみを出すために使う）

⑤鍋に、柚子の皮・袋・砂糖・果汁・水・種の袋を入れて中火にかけ、

　 沸騰したら 弱火でアクを取りながら50分ぐらい煮る。

　 その間にとろみが出てきたら種の袋は取り出す。

⑥具がとろ～っとしてきたら火を止めて冷ます。

今日の午前中、レンジフード・換気扇周り・その周辺の窓ガラスなどの掃除をしました。

汚れの多い所はピリカレを直接スポンジに付けて拭いたら、油汚れも簡単に落ちて後は濡れタオルで拭いて終了です。

毎年キッチン回りの掃除に時間がかかっていましたが、たいして力も入れずに簡単に終わりました。

（ピリカレのコマーシャルではないので悪しからず）